Sănătatea unei persoane ar trebui să fie pe primul loc. Este de dorit să aveți grijă de ea de la o vârstă fragedă, dar nu este niciodată prea târziu să începeți să vă supravegheați sănătatea. În plus față de medicamentele de farmacie, medicina populară are o anumită popularitate. Acesta include plantele de vindecare. Este demn de remarcat faptul că acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să fiți tratat cu pastile. Acest lucru sugerează că unele plante sunt capabile să efectueze prevenirea bolilor sau să trateze unele dintre ele în cea mai ușoară formă. Utilizarea ierburilor medicinale are și contraindicațiile lor, așa că este indicat să consultați un medic înainte de a le folosi. Chiar și cele mai inofensive plante, în legătură cu utilizarea excesivă a acestora, pot afecta negativ starea unei persoane.
Colectarea și depozitarea
Majoritatea plantelor medicinale trebuie recoltate înainte sau după (în timpul) înflorire. În această formă, ele au toate proprietățile lor benefice. După colectare, acestea trebuie puse într-o formă în care pot fi păstrate pentru o perioadă lungă de timp. Cea mai comună, este uscarea. Uscați plantele într-un loc uscat și întunecat (din cauza luminii solare, planta își va pierde culoarea). Temperatura aerului nu trebuie să depășească +40 grade și trebuie să asigurați intrarea aerului proaspăt. Puteți fie să legați în mănunchiuri mici și să le atârnați, fie să le așezați pe o suprafață orizontală plană (pe un copac sau pe o cârpă). În acest fel, tot excesul de umiditate se eliberează din ierburi.
După uscarea completă, este necesar să găsiți un loc de depozitare. Acesta trebuie să fie uscat și răcoros. Recipientele pot fi din carton (cutii), sticlă (borcane cu vid), pungi de pânză sau pur și simplu învelite în hârtie. Materialele plastice sunt de nedorit. În această formă, plantele sunt depozitate în medie timp de 2 ani. Frunzele uscate se depozitează fie întregi, fie măcinate sub formă de pulbere. Se crede că cele întregi sunt mai utile.
Astfel de plante sunt folosite cel mai adesea pentru a preveni răcelile, pentru a întări sistemul imunitar, pentru a calma nervii și pentru a ajuta tractul gastrointestinal. Există câteva ierburi medicinale pe care toată lumea ar trebui să le aibă acasă.
Mentă
Este o plantă foarte cunoscută. Are un miros și o aromă specifică plăcută. Se adaugă la ceai sau se prepară separat. Ajută la ameliorarea spasmelor tractului gastrointestinal, favorizează producția de suc gastric pentru o digestie mai bună (cei care au probleme cu acest lucru), ajută la tuse. Menta are, de asemenea, proprietăți calmante. Cei care au probleme cu somnul beau adesea mentă pe timp de noapte. Totuși, are proprietăți negative dacă o bei prea des. Pe lângă proprietățile sale benefice, este excelentă ca simplu adaos la ceai, adăugându-i o aromă plăcută de mentol.
Mușețel
Florile și frunzele de mușețel au două proprietăți medicinale. Acestea pot calma sistemul nervos și pot îmbunătăți sistemul digestiv. De asemenea, este potrivit pentru persoanele care suferă de insomnie. Este suficient doar să se infuzeze în apă clocotită timp de 10-15 min. Poate provoca alergii, așa că trebuie să fiți atenți și să nu-l mai folosiți la primele simptome.
Sunătoarea
Este considerat un antidepresiv, un remediu care ajută să faci față tensiunii nervoase. Nu trebuie amestecat cu un medicament cu acțiune similară. De asemenea, un decoct de sunătoare este de nedorit pentru cei cu hiperaciditate.
Cimbru
Un medicament preventiv foarte bun pentru bolile pulmonare. Este considerat un expectorant. Ajută la curățarea plămânilor de flegma dăunătoare. Poate fi amestecat cu alte plante cu acțiune similară. La fel ca și menta are o aromă plăcută, așa că va fi un adaos plăcut la ceai.
Frunză de salvie
Excelentă pentru a ajuta în timpul afecțiunilor gâtului. Această plantă ameliorează inflamațiile și calmează gâtul. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți gargară în gât cu un decoct de frunze de salvie.
Aceasta este o mică listă de plante utile. Ele nu includ măceșele, frunza de nuc, mama și mama vitregă, mămăliga și multe altele. În orice caz, trebuie să consultați un medic. El va da sfaturi cu privire la ce ierburi să folosiți și cum.
