Mierea este un produs care conține un număr mare de minerale și vitamine care sunt utile pentru organismul uman. Foarte des este folosită în alimentație ca dulce sau ca remediu pentru răceli. Pe vremuri, acest produs se dădea copiilor mici fără să se teamă pentru sănătatea lor. Mai degrabă, dimpotrivă, era folosit pentru a trata bebelușii. Mamele moderne au adesea o întrebare: «La ce vârstă poți da miere copiilor?».
Conținutul
Mierea și calitățile sale
Mierea este un produs care este prelucrat de albine din nectarul colectat de acestea. Compoziția sa conține un număr mare de substanțe nutritive, cum ar fi:
- Carbohidrați. În acest produs — nu mai mult de treizeci și nouă la sută de fructoză și treizeci și unu la sută de glucoză. Aceste elemente sunt mult mai utile decât omologii lor conținute în zahăr. În plus, ele aparțin unor substanțe ușor digerabile.
- Proteine. Acesta este un grup de aminoacizi, care este responsabil pentru dezvoltarea sistemului muscular și, de asemenea, hrănește organele interne și creierul.
- Acizi: acizi malici și lactici.
- Fier. Acest oligoelement este necesar pentru formarea sângelui în organism.
- Fosfor. Datorită lui, corpul uman se dezvoltă pe deplin.
- Magneziu. Un oligoelement esențial pentru funcționarea normală a inimii.
- Calciu. Un oligoelement fără de care este imposibil să se dezvolte sistemul scheletic.
În plus, mierea conține caroten, vitamine, enzime și alte elemente utile. Pentru digestibilitatea carbohidraților, organismul nu are nevoie să producă energie, împreună cu aceasta contribuie perfect la procesul de regenerare a celulelor vechi și la formarea celor noi.
Important! Pentru copii, utilizarea mierii este utilă, deoarece promovează creșterea activă și întărește sistemul imunitar.
În funcție de florile din care se consumă mierea, compoziția produsului se schimbă. Pentru copii, cea mai utilă va fi dulceața din flori de salcâm. Se poate distinge de alte specii prin semne externe: culoarea este galben deschis, consistența seamănă cu siropul de zahăr. Nu mai puțin valoros este produsul din hrișcă. Se distinge prin culoarea sa întunecată.
Beneficiile și daunele mierei pentru copil
La proprietățile utile ale mierii ar trebui să fie atribuite:
- Ca urmare a faptului că acest produs conține o mulțime de acid ascorbic și caroten, ajută la întărirea sistemului imunitar al copilului. Acei copii care mănâncă în mod regulat miere sunt foarte rar expuși la boli, în special la răceli. Organismul lor luptă împotriva virușilor, obținând astfel protecție împotriva curgerii nasului, faringitei și a altor boli virale. Dacă la miere copiii dau lămâie și ghimbir, atunci această rețetă va întări și mai mult imunitatea copilului.
- Tratamentul este, de asemenea, capabil să îmbunătățească calitatea sângelui. Datorită ei, nivelul hemoglobinei copilului crește. Este deosebit de util să o mâncați pentru copiii cu anemie.
- Produsul de albine acționează perfect ca un sedativ. Un copil căruia i se dă seara, adoarme calm și doarme toată noaptea.
- Produsul apicol ajută la digestie. Împiedică formarea proceselor putrefactive în intestin și ajută la o bună decapare a alimentelor.
Beneficiile și daunele mierei pentru copil
- În cazul apariției stomatitei, mierea acționează ca un analgezic, precum și ca un antiseptic.
- În cazul creșterii temperaturii corpului, se recomandă administrarea de miere cu ceai sau lapte, deoarece ameliorează perfect febra și favorizează transpirația.
- Dulceața de albine ajută copilul să absoarbă calciul și magneziul, datorită acesteia, copiii vor avea oase și dinți sănătoși. Școlarii care consumă miere în mod regulat sunt protejați de formarea scoliozei.
- Mierea de albine îmbunătățește și conservă acuitatea vizuală a copilului.
- Dacă un copil de vârstă școlară consumă miere în mod regulat, îi va fi ușor să învețe lecțiile.
- Copiii cărora le place să mănânce miere pot fi liniștiți pentru dinții lor, spre deosebire de zahăr.
- Suferind de enurezis, mierea este foarte utilă pentru eliminarea bolii.
Important! În cazul tusei, mierea este folosită ca expectorant. În plus, acest produs este un bun remediu împotriva bolilor multor căi respiratorii.
Majoritatea părinților sunt sceptici în ceea ce privește restricțiile de vârstă privind consumul de miere de către copii, deoarece consideră că acest produs este complet inofensiv. Cu toate acestea, există cazuri în care un produs natural poate fi foarte dăunător pentru sănătatea unui copil.
Ea apare în următoarele dintre ele:
- Concentrația mare de minerale active poate provoca reacții alergice la copiii mici.
- Acest tratament face ca bebelușul să se îmbolnăvească de botulism. Această boală este foarte periculoasă pentru viața copilului.
- Fructoza, care este conținută în produsul apicol, formează o peliculă în cavitatea bucală și provoacă apariția cariilor. De aceea, după ce consumați miere, trebuie să vă clătiți bine gura.
- În cazul în care copilul are o tendință spre obezitate, atunci se recomandă limitarea dulceaței în consum.
Este posibil să mănânci miere la mamele în perioada de alăptare
Multe femei sunt interesate dacă este posibil să alăpteze miere? Deoarece mierea are proprietăți alergenice, nu se recomandă consumul ei pentru o mamă care alăptează, deoarece copilul o va consuma împreună cu laptele matern. Trebuie ținut cont de faptul că vârsta neonatală a bebelușului nu este încă adaptată la diferite substanțe iritante. Acest produs util, la rândul său, poate provoca o reacție alergică.
Este posibil să mănânci miere la mamele în perioada de alăptare
Dacă o femeie dorește cu adevărat dulciuri, atunci nu puteți mânca mai mult de o linguriță de miere, dar ar trebui să monitorizați sănătatea copilului, dacă există o erupție cutanată pe corpul său. Dacă există astfel de semne, atunci acest tratament este exclus categoric din dietă. În absența unei erupții cutanate, mierea pentru mamele care alăptează poate fi luată în mâncare, dar nu mai mult de o linguriță.
Când să dai miere unui copil
De la ce vârstă li se poate da copiilor miere? Este posibil să se dea miere unui nou-născut? Medicii sunt împotriva hrănirii cu miere a sugarilor. Motivul este reprezentat de bacteriile care pot fi colectate împreună cu nectarul, provocând botulism la sugar. Trebuie ținut cont de faptul că sporii acestor bacterii nu sunt eliminați din produs. Acesta este motivul pentru care copiilor nu trebuie să li se dea miere.
Important! În corpul adultului, boala nu se dezvoltă, deoarece în intestin, mediul acid nu oferă bacteriilor posibilitatea de a se dezvolta.
Dulceața este recomandată pentru a da un copil care are cel puțin optsprezece luni. Dacă mama a decis totuși să hrănească copilul sub un an cu miere, atunci este necesar să se consulte cu un specialist și să monitorizeze starea lui.
Vă rugăm să rețineți! În caz de constipație, refuzul de a mânca și slăbiciune generală trebuie să consultați imediat un pediatru, deoarece acestea sunt primele semne de botulism.
Cel mai bine este să începeți să le dați miere copiilor de la vârsta de doi sau trei ani. În acest caz, începeți cu cea mai mică doză, ajungând treptat la o linguriță. Și în acest caz, este necesar să se monitorizeze starea de sănătate a copilului pentru a depista la timp semnele de alergie.
Copiilor care au ajuns la vârsta de șase până la nouă ani, tratamentul poate fi administrat în siguranță. La această vârstă, reacțiile alergice pe care produsul apicol nu le provoacă. Astfel de copii pot mânca miere de la trei până la cinci linguri pe zi.
Mierea este un produs foarte util pentru organismul uman, dar trebuie luată cu moderație. Temperatura produsului trebuie să fie naturală, în nici un caz nu poate fi încălzită, deoarece își pierde toate calitățile utile. În plus, cumpărând un dulce, trebuie să verificați cu atenție calitatea acestuia.
